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メニューの備考

MSM整体では、施術だけでなく、**運動療法**を積極的に取り入れています。運動療法は、患者様自身が動作を通じて筋肉や関節の正しい使い方を覚え、施術後も健康を維持するための重要な要素です。

1. **根本改善を目指すアプローチ**
筋肉や骨格の不調を一時的に和らげるだけでなく、体の機能を根本から改善することを目指します。日々の姿勢や生活習慣による歪みや筋力低下を改善し、長期的な健康をサポートします。

2. **一人ひとりに合わせた施術**
全員に同じ施術を行うのではなく、患者様の体調やライフスタイルに合わせたカスタマイズされた施術を提供します。特に、個々の筋肉や関節の状態をしっかりと把握し、適切な手技や運動療法を選びます。

3. **痛みの少ない施術**
強い痛みを伴う施術ではなく、リラックスできる環境での穏やかなアプローチを大切にしています。患者様の状態に応じて調整し、無理のない施術を行います。


**運動療法の重要性：**

MSM整体では、施術だけでなく、**運動療法**を積極的に取り入れています。運動療法は、患者様自身が動作を通じて筋肉や関節の正しい使い方を覚え、施術後も健康を維持するための重要な要素です。

- **筋力強化**：弱くなった筋肉を強化し、身体のサポート力を高める運動を指導します。これにより、姿勢の改善や痛みの再発防止に繋がります。
- **柔軟性向上**：凝り固まった筋肉や関節の柔軟性を高め、可動域を広げるためのストレッチや軽い体操を組み込みます。
- **姿勢矯正**：日常生活での悪い姿勢や動作パターンを改善し、身体に無理のない姿勢を保つためのエクササイズを推奨しています。