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股関節ヨガ

必要だったのは「ラクして効果的」なメソッド。股関節ヨガで自発性を育む【もっと知りたい「ヘルスケア」のお仕事Vol.58 ヨガインストラクター伊藤香奈さん】#2

会社員とヨガ講師を両立。ヨガの現場で得たことは本業でも活かせる【もっと知りたい「ヘルスケア」のお仕事Vol.58 ヨガインストラクター伊藤香奈さん】#1