患者さんが元気になる姿を見て 自分自身も幸せな気持ちになれる。

毎朝目覚めてすぐに、５分程度の軽いストレッチを行うようにしています。

血行が良くなり、身体も心もすっきりした状態で、一日をスタートできます。

患者さんに直接触れる、自分自身の手が商売道具なので、クリームでケアしています。

腕の、施術着から出ている部分に使っているボディクリームは、柑橘系の香りで、私の乾燥肌にも効果を発揮します。

中学時代から続けているバレーボールで、身体を動かしますね。

現在はクラブチームに所属していて、週一回活動しています。

ちゃんと試合もあるので、練習にも力が入ります。

身体を動かすことで、落ち込んでいることを忘れられて、ストレス発散にもなるんです。

身体を動かしっぱなしですが、運動するとぐっすり眠れるので、疲れが取れやすくなります。

身体を動かす仕事なので、食事面には気をつけています。

よく食べる方なので、たくさん栄養を摂ってその分動きます。

基本的には家で食事をします。

特に野菜を積極的に摂るようにし、栄養バランスを意識しています。

また、水を毎日２リットルくらい飲むようにしています。

食事のバランスと水のおかげで、子供の頃からの乾燥肌も、身体の調子も良くなりました。

柔道整復師というのは、苦しんでいる患者さんの痛みを治してあげることで、感謝されるというのが一番のやりがいだと思います。

大変そうなイメージもあると思いますが、健康になる手助けをすることで、患者さんが元気になります。

そんな姿を見られると、とても励みになります。

私は一時期怪我のため、この（美容系の）仕事に就けなくなってしまいました。

そして自分自身も幸せな気持ちになれる、魅力的な仕事だと思います。

6:30

起床、ストレッチ、水を飲む

7:45

出社、開店準備

9:00

営業開始

13:00

昼休み（昼寝をすることも）

15:00

練習

15:30

午後の診療開始

19:30

営業終了

21:00

退勤

21:30

帰宅、夕食、入浴

24:00

就寝

■目標：痛みの治療はもちろん、精神的な面でも、患者さんから信頼を得られる治療家を目指します。