寝る前にストレッチをします。
自分の体のケアがなかなかできないんですけど、ストレッチは寝転んで簡単にできるので続けています。
ストレッチをすると疲れが早く回復できる……気がします。
爪切りです。
お客様の肌に直接触れるので、引っ掻くことがないように毎日ケアしています。
あと、お湯も欠かせませんね。冬の時季は特にですが、施術の際にお客様が「ヒヤッ!」としないように、手やオイルを温めてから施術に入ります。
仕事で落ち込んだ記憶がありません(笑)。落ち込んだとしても、大抵のことはたくさん寝れば元気になるんです。そういうタイプです。
あとは買い物をしたり、美味しいものを食べたり、自分の好きなことをする時間を作るようにします。
私には趣味らしい趣味があまりないのですが、女子なのでやっぱりショッピングや食べることは大好きです。カフェに行ったりもしますよ。
ほぼ毎日、フットバスをしていますよ。
昔から冷えやすい体質だったので、体を温めることは常に心掛けていたんです。
そんな時、職場でアロマの勉強をしたのをきっかけに、自宅でも簡単にできるアロマの足湯をするようになったんです。
好きな香りはベルガモット。柑橘系が好きです。
私自身リラクゼーションは未経験で、最初は不安もありました。
でも研修で、できるようになるまでしっかり教えて貰えたので、安心して仕事を始めることができました。
人と接することの多い仕事なので、人間的な成長にもつながるから、「やりがいのある仕事だな」といつも思っています。
「お客様に喜んでもらいたい」という気持ちがあれば、どなたでもできる仕事ですよ。
■目標:お客様一人ひとりを大切にして、お客様が求めていることを理解し、それを提供できるセラピストになります。
2015/11/12
2015/07/22
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