【介護レクリエーションvol.15】「紙皿」を使って遊ぶ！ ゲームレクリエーション
現場で役立つレクリエーションのアイディアをご紹介する「介護レクリエーション」の企画。今回は「紙皿」を使って遊ぶレクリエーションをピックアップ。ゲーム性が高いので、楽しみながら心身の機能アップを狙えます。
取り皿
【対象者】上肢に可動域制限が無い方
【レクの目的】手指の巧緻性の向上、協調運動、集中力・競争心の向上
【人数】4人以上
【実施に好ましい場所】ホール
【必要な道具】紙皿（直径20cm程度）4枚、ガムテープ、紙玉（新聞紙を丸めたもの）10個、花紙（15cm正方形の折り紙でも可）10枚、ざる（ダンボール箱でも可）2個、記録用のホワイトボードなど
【制限時間】5分〜
【レクリエーションの内容】両手に紙皿をつけ、投げられた紙玉をキャッチするゲームです。
レクを始める前の準備
・スタッフは、紙皿の裏側にガムテープなどで取っ手をつけておきましょう。
・事前に紙玉を作っておきます。1/2のサイズに切った新聞紙をこぶし大に丸め、のりをつけた花紙か折り紙で包みましょう。やわらかな紙で新聞紙を包むことで、手を切ったりする危険性を回避できます。
遊び方
1. 同じ人数になるように参加者を2チームに分けます。各チーム内でペアを作り、始めのペアは1〜1.5mの間隔を空けて向かい合わせに座ります。スタッフは、片方の人の両手に紙皿をつけ、椅子の側にざるを置きます。もう片方の人には紙玉を5個渡します。
2. スタッフの「よーいドン」の合図が聞こえたら、紙玉を持っている人は、紙皿をつけているペアに向かって紙玉を1個投げます。紙皿をつけている人は、投げられた紙玉をはさんでキャッチし、椅子の側にあるざるに入れます。紙玉を投げ終えるまでこれを繰り返します。
3. ざるに入っている紙玉を数え、より多くの紙玉をキャッチしたペアの勝ちになります（同数の場合は、より早く紙玉をキャッチできたペアの勝ちとしましょう）。スタッフはホワイトボードに勝敗を記録しておきましょう。
4. 2番目以降のペアも1〜3を繰り返し、最終的に勝利数の多かったチームの勝ちとなります。
進め方のコツ
・苦戦しているペアを見つけたら、スタッフがどちらかの役割を代わって行い、サポートしてあげましょう。
・ゲームに慣れてきたら、紙玉を投げる人と受け取る人の距離をもう少し離してみましょう。
裏表
【対象者】お箸を使える方（自助具のお箸でも可）
【レクの目的】手指の運動、協調運動、認知力・競争心の向上
【人数】2人以上
【実施に好ましい場所】ホール
【必要な道具】紙皿（直径17cm以下）20枚、割りばし4膳、マジックペン（赤色など）、チーム数分の机、椅子
【制限時間】5分〜
【レクリエーションの内容】割りばしを使って裏返しにした紙皿を表にひっくり返していくゲームです。
レクを始める前の準備
・紙皿の表と裏がはっきりと分かるよう、マジックペンなどで紙皿の裏を赤色に塗りつぶしましょう。もしくは、表と裏が分かるような目印をつけておきましょう。
・紙皿を裏返しの状態（赤色が表になるように）で机の上に並べましょう。
遊び方
1. 同じ人数になるように参加者を2チームに分けます。各チーム内でペアを作り、始めのペアは椅子に座って割りばしを持ちます。
2. スタッフの「よーいドン」の合図が聞こえたら、割りばしを使って紙皿を表（赤色から白色）にひっくり返していきます。
3. 紙皿10枚をより早くひっくり返したチームの勝ちとし、スタッフは勝敗をホワイトボードに記録しておきましょう。
4. 2番目以降のペアも2と3を繰り返し、最終的に勝利数の多かったチームの勝ちとなります。
進め方のコツ
・紙皿の端を少し曲げておくと、参加者がはしでお皿を掴みやすくなります。
・はしを使うのが難しい参加者が多い場合は、割りばしからトングに変更してもOKです。
・スタッフは「落ち着いてやれば大丈夫」「ひっくり返っていないのは、あと何枚かな？」といった声かけを積極的に行い、場を盛り上げましょう。
紙皿でさまざまな遊び方ができるんですね！ 参加者のペースを大切にしながら、是非現場に取り入れてみてください。
イラスト：SMILES FACTORY
文：小沼奈央（レ・キャトル）
教えてくれたのは…
大野 孝徳さん
合同会社Ａ－assist代表、介護福祉士、介護予防指導士、レクリエーション・インストラクター。学生時代は子ども会集団指導者講師として岐阜県内でレクリエーション指導に従事。そこでの経験が評価され、介護業界に入職。介護職・相談員・管理職、在宅・施設両面での介護業務と、介護現場において幅広く活躍。2016年に独立し、Ａ－assistを設立。訪問型介護予防体操教室やレクリエーションサポート活動を展開。現在も現場に入り介護福祉士として従事する傍ら、「え～（良い）アシスト」を提供するべく全国を対象に事業を展開している。
