忙しい女性にうれしいヨガ＆フィットネススタジオでリフレッシュ『株式会社ルネサンス』

全国各地に130施設以上あるスポーツクラブ ルネサンス。さまざまな業界の企業や自治体など、1000社を超える法人と契約をされているこちらでは、ニーズにあわせて多様なサービスを展開しています。
働く人の健康作りをサポートしてくれる『法人契約サービス』のなかでも、とくに女性に人気があるというヨガ＆フィットネススタジオ、ドゥミルネサンス。今回はその魅力やサービスの詳細について、ドゥミ営業部の武田さんにお話を伺いました！

人目を気にせず、体調やお悩みにあわせたメニューでスッキリ！

――ドゥミルネサンスは、法人契約としても利用が可能なのでしょうか？
「もちろんです！スポーツクラブとはまた別の契約になるのですが、こちらも通常会員よりお得にご利用いただくことができます。スタジオはどれも山手線沿線にありまして、全７店舗ともすべて駅から徒歩約1分とアクセスもいいんです。法人会員ですといずれの店舗でもレッスンが受け放題ですので、忙しい女性もご自分のスケジュールにあわせて通っていただけると思います」

――女性専用のスタジオなのですか？
「はい。目黒店だけは男性もご利用いただいていますが、基本的には女性専用です。運動したい気持ちがあっても、スポーツクラブだと男性の目が気になって一歩が踏み出せない女性もいらっしゃいますよね。ドゥミルネサンスは常温の女性専用スタジオです。汗によるお化粧の崩れや、周りの目をあまり気にすることなく運動ができるので、とても利用しやすいと思います。また、ヨガやピラティスのみでなく、骨盤調整や骨格リセットなど、お悩みや目的に合わせたプログラムを豊富にご用意していますので、選べる点も魅力かと思います」

――たしかに、女性特有の体の悩みにぴったりなメニューも豊富にあるようですね。
「ええ。なかでも弊社オリジナルのプログラムとして『カラダのキモチ ヨガ』があります。このプログラムは株式会社ドコモヘルスケア様が提供しているヘルスケアアプリ『カラダのキモチ』が保有する女性の周期に合わせたカラダケアの考え方をもとに、ドゥミルネサンスがプログラムを開発しました。女性のココロやカラダは、ホルモンの影響を受け4つの期で変化します。周期ごとの特徴を理解したうえでヨガを実践する、毎日をもっと快適に過ごしていただくことを目的に展開しています」

少しの時間で、自分のメンテナンスを

――なるほど。ところで、こちらのスタジオはどのような方が利用されることが多いのでしょうか？
「駅から近いこともあり、都内で働いている女性に幅広く支持されています。とくに会社帰りにご利用されている方が多いのですが、荷物も動きやすいウェアとタオルだけですので、時間があまり取れない方も手軽に、そして身軽な状態で通い続けていただけているのだと思います」

――赤ちゃんと一緒に参加できるプログラムもあるようですね。こちらの内容も教えていただけますか？
「産後ママのためのヨガ＆フィットネス『ママ＆ベビー』というプログラムを展開しています。産後はどうしても家のなかでの生活が中心になってきますし、産後の体を元にもどしたいと思っているママも多いと思います。そんなママにとって、赤ちゃんと一緒に外に出て、赤ちゃんと一緒にエクササイズを始めることができるこのプログラムはご好評をいただいています」

女性に配慮し、さまざまな工夫がなされているドゥミルネサンス。忙しい現代の女性がより健康的に過ごせるようなサービスがたくさん用意されているようですね。

近頃、社員の元気がなくて困っている。仕事の疲れがたまり、毎日を元気に過ごせず悩んでいる。そんな方は一度、ルネサンスのサービスを検討してみてはいかがでしょうか？