【もっと知りたい「ヘルスケア」のお仕事 Vol.15】スポーツトレーナー 『JUMP OUT』堤由輔さんの手技＆技術
「ヘルスケア業界」のさまざまな職業にフォーカスし、その道で働くプロに、お仕事の魅力や経験談を語っていただく「もっと知りたい！ ヘルスケアのお仕事」の企画。今回はスポーツトレーナーの働き方をご紹介します。
整体院『JUMP OUT』でアスリートから一般まで幅広い身体のサポートをしているスポーツトレーナーの堤由輔さん。これまではスポーツトレーナーを目指したきっかけや、これからその道を目指す人たちへのアドバイスをお聞きしました。今回は、『JUMP OUT』での施術の流れや、堤さんの手技についてご紹介します。
体のすべての司令塔である「脳」からアプローチしています
―『JUMP OUT』では、どんな施術を行っていますか？
僕が施術の軸としているのは、脳のバランスから体を見ていく整体です。
脳には、右脳と左脳があって、それぞれがコミュニケーションを取り合って機能しているんですけど、そのバランスが崩れることで体に問題が出ていることがあります。とくに慢性症状が続いている場合は、脳バランスの崩れが原因になっていることが多いです。
左右どちらの脳に機能低下があるのかを見つけ、うまく機能していない側の筋肉や骨格を矯正していきます。また、ニオイや音の刺激、目のエクササイズなど、五感を刺激することで、脳バランス全体を整えていきます。そうすると、筋肉が柔らかくなったり、痛みが取れていくんです。
―「脳」にフォーカスした理由は？
体の勉強をしていくと、最後は脳に行きつくんです。脳は、体全体の司令塔のようなものですから。筋肉や関節について勉強したら、筋膜、神経とつながっていって、最後は脳神経に行きつく。脳に刺激を与えて活性化させることで、体にも変化があらわれます。
―基本的な施術の流れを教えてください。
まずはカウンセリング。慢性症状や痛みの把握をしたら、片足立ちや目の検査、筋力検査などを行い、左右差を見て脳バランスをチェックします。
施術では、脳バランスチェックで機能が低下していた側の脳に、刺激を与えていきます。まずは、ほぐすのではなく、圧を加えて脳に刺激を送るイメージ。すると、だんだん筋肉も柔らかくなってきます。さらに、ニオイや音楽で脳を刺激しながら、関節にも刺激を加えて、相乗効果で体をほぐしていきます。最後に、再検査をして、変化をチェックします。
3カ月以上の慢性症状が続いていて、何をしてもよくならない人は、脳バランスからアプローチしていくと改善することが多いです。
カウンセリング
目をつぶって、左右の足を変えて15秒ずつ片足立ち。左右どちらが崩れやすいかをチェックします。
次に、両手を前に出して、目をつぶってその場で50回足踏みをします。どちらに回転するか、どう移動するかで脳バランスをチェック。
素早く手の平を返す動作を左右の手で行い、動きのブレをチェック。
目の検査。視点は動かさずに顔を左右に動かしたり、顔は動かさずに目だけで指を前後左右に追ったりして、目の動きから脳の状態を把握します。
筋力検査。押し返す力の入り具合から、左右差をチェックしていきます。
施術
体全体に圧を加え、脳に刺激を与えていきます。機能低下がみられる脳と、逆側（左脳であれば体の右側）を多めに刺激します。
腰や背骨、首などの骨格を矯正。体のゆがみを矯正しながら、関節への刺激を加えることで脳にもアプローチします。
POINT
症状に合わせて、音や香りの刺激を加えることで、効果がアップします。右脳に刺激を与えたい場合は、右の鼻で香りをかぎ、左の耳で音を聞き、左側の関節に刺激を加えます。
さらに目のエクササイズを行い、脳に刺激を加えます。カウンセリングで動きの悪かった側を中心に、目で指の動きを追わせます。
最後に、カウンセリングと同じ検査を行います。施術前との違いを、体感として比較してもらいます。
脳機能のバランスを整えることで、神経的なパフォーマンスアップ、体に表れている症状の改善につながるという、堤さんの「脳バランス整体」。体をほぐすだけでなく、自分が持っている体のパフォーマンスを引き出せるという点で、アスリートのケアを行うスポーツトレーナーならではのアプローチだと感じました。堤さんの手技は、YouTubeチャンネルでも配信中。より詳しく知りたいという方は、ぜひチェックしてみてください。
▽#1はこちら▽
【もっと知りたい「ヘルスケア」のお仕事 Vol.15】『JUMP OUT』堤由輔さんがスポーツトレーナーになったきっかけとは>>
取材・文／山本二季
撮影／高嶋佳代
教えてくれたのは…
スポーツトレーナー 堤由輔さん
「カラダファクトリー」などを運営する株式会社ファクトリージャパングループに11年在籍。整体師として働くかたわら、会社初のスポーツトレーナーとしても活動を開始し、多くのスポーツチームやアスリートをサポートする。2016年に独立。現在、虎ノ門に「脳バランス整体院 JUMP OUT」を立ち上げ、アスリートから一般、子供まで幅広い身体のサポートを行っている。YouTube（スポーツトレーナーつつみのカラダ向上チャンネル）での動画配信やオンラインサロンでの情報発信、「カラダファクトリー 二子玉川店」運営など、幅広く活動中。
