介護業界にも吹くアロマの風

オイルの選び方

前項で述べたように、精油には様々な効果があります。そのため、精油の種類は期待する効用によって選ばないといけませんし、「吸入」「皮膚塗布」などの使用用途によっても選ばないといけません。

＜吸入に向いている精油＞
なかなか入眠できない、または眠ってもすぐに起きてしまい安眠ができない場合にはラベンダーが良いとされています。ラベンダーの精油を一滴ティッシュに垂らして、眠る時に顔の近くに置いておくと安らかな眠りにつく効果があります。

おむつ交換の時など、どうしても部屋中に臭いが広がってしまうことで悩みますよね。シベリアモミやレモンの精油を香水用アトマイザーに入れて室内に噴霧することにより介護者と高齢者の双方が気分が良く笑顔になる、快適な空間にします。

認知症により、時間の感覚がわからなくなる人もいます。時間の把握をさせるためには、朝・昼・夜、それぞれに室内の香りを変えることが効果的です。高齢になると視覚や聴覚は衰えてきますが、嗅覚はあまり衰えません。そこで「朝はこの香り、夜はこの香り」と決めることにより時間の感覚が戻り、朝はすっきり目覚めて、夜には落ち着いて眠れる等の効果がありあります。

その他、吸入に向いている精油としては以下のものがあります。

＜皮膚塗布に向いている精油＞
清拭の場合は殺菌作用があるラベンダーの精油を1滴、洗面器のお湯の中に入れ、混ぜた後タオルを入れ、そのタオルで身体を拭きます。ハンドトリートメントをする場合は、トリートメントをされる方が好きな香り、喜びや心地良さを感じる精油の使用をおすすめします。但し、使用には必ず皮膚塗布に向いている精油を使用しましょう。

皮膚塗布に向いている精油としては以下のものがあります。

＜その他、オイル選びのための留意点＞
・商品に「エッセンシャルオイル」と記載してあるもの
・使用している植物や産地が明確であり、分析表で成分が確認できるもの

介護アロマの勉強をするには

介護アロマセラピストの資格はありますが、介護アロマセラピストになるためには資格が必要というわけではありません。しかし、アロマの技術や知識を得る目的でスクールに通ったり、認定講座等を受講することは一人前のアロマセラピストになる近道と言えます。また、資格を取得することにより、その人の知識や能力が明確になるので、採用する側にとっては判断しやすくなるという利点もあります。

アロマのスクール（講座）には、技術や知識を身に付けることが目的のところと、資格を取るための勉強をするところがありますが、「今後資格を取得する予定なのか」「どんな資格を取得するのか」など、皆さまの意向に合うスクールを受講しましょう。但し、介護に特化したアロマのスクールというのは少なく、介護アロマに関しては1～3日くらいかけて行う講習会で学ぶのが一般的なようです。

アロマの経験が豊富な臨床心理士の先生を講師とした介護アロマセラピーの講習会は全国各地で催されています。講義の内容は様々ですが、よく行われている介護アロマの講義内容ランキングの上位はコチラの8つです。